अगर आप 30 ml या इससे कम शराब पीते हैं तो यह आपको नुकसान नहीं पहुंचा सकती लेकिन अगर यह मात्रा 30 ml से थोड़ी सी भी बढ़ती है तो यह आपके शरीर को बर्बादी की तरफ ले जाना शुरू कर देती है, 30 ml से अधिक शराब पीने से आपका ब्लड प्रेशर अनियंत्रित होने लगता है, ह्रदय की धड़कन अनियमित होनी शुरू हो जाती हैं और कोलेस्ट्रोल नसों में जमना शुरू हो जाता है। 

हमारी त्वचा खुद को स्वस्थ रखने के लिए लिपिड्स निकालती है जो हमारी त्वचा के प्राकृतिक टोन को बनाए रखता है। जब हम साबुन या बॉडी वॉश से नहाते हैं तो ये केमिकल्स हमारे शरीर के प्राकृतिक लिपिडस को हटा देते हैं जिसकी वजह से त्वचा को अपनी टोन और इलास्टिसिटी बनाए रखने में समस्या शुरु हो जाती है।